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御所葛城校

【お悩み相談】暗記苦手を克服しよう②

2021年05月23日

はーい!こんにちは!
御所葛城校のハザマです!
 
 
昨日の続きで、
今回のテーマも『記憶』
 
もし、前のブログを読んでいない人は
こちらをチェック!
 
 
 
誰でも暗記苦手を克服するために、
今日は、短期記憶を長期記憶に変化させる、
 
『記憶の固定化』について話します。
 
 
生徒の皆様は、ぜひ実践してみてください!
保護者の方は
お子様へのアドバイスにお使いください!
 
 
では参ります!
 
『記憶の固定化』の方法で大切なのは、
メモリーリプレイ!
つまり、何度も反復すること!
 
 
そのために意識することは、2つ!
 
①時間を空けながら
何度も反復して確認する。
 
②寝る前に必ず確認する。
 
 
①について、
 
個人差はありますが、
暗記してから・・・
 5分後:1回目のチェック
20分後:2回目のチェック
1時間後:3回目のチェック
8時間後:4回目のチェック
です。
 
いや、できひんわ!
が率直な感想だと思いますので、
 
 
目安ですが、
 
暗記する
ほかの科目を勉強
勉強の最後に暗記事項の確認
寝る前に確認
朝起きてから授業が始まるまでに確認
 
でどうでしょうか?
これなら現実的ですね笑
 
 
②については、
寝る前に暗記することを重視されていますが、
ポイントは「睡眠をとる」ことです。
 
人は寝ている間にメモリーリプレイを行います。
 
なので、徹夜で暗記は絶対ダメ!
 
 
 
記憶の固定化のイメージはこんな感じ↓
 
 
 
文章だと簡単そうに思えますが、
意外とこれが難しい!
 
 
でも、
「暗記は苦手だから」
と、あきらめる前に、
チャレンジしてみてください!
 
 
この暗記の詳しい方法は先生まで!
 
一緒に暗記も勉強も頑張りましょう!
 
 
 
これからもお悩み相談を配信していきます!

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