奈良
ここから本文です。
御所葛城校
【お悩み相談】暗記苦手を克服しよう②
2021年05月23日
はーい！こんにちは！
御所葛城校のハザマです！
昨日の続きで、
今回のテーマも『記憶』
もし、前のブログを読んでいない人は
こちらをチェック！
誰でも暗記苦手を克服するために、
今日は、短期記憶を長期記憶に変化させる、
『記憶の固定化』について話します。
生徒の皆様は、ぜひ実践してみてください！
保護者の方は
お子様へのアドバイスにお使いください！
では参ります！
『記憶の固定化』の方法で大切なのは、
メモリーリプレイ！
つまり、何度も反復すること！
そのために意識することは、２つ！
①時間を空けながら
何度も反復して確認する。
②寝る前に必ず確認する。
①について、
個人差はありますが、
暗記してから・・・
５分後：１回目のチェック
２０分後：２回目のチェック
１時間後：３回目のチェック
８時間後：４回目のチェック
です。
いや、できひんわ！
が率直な感想だと思いますので、
目安ですが、
暗記する
↓
ほかの科目を勉強
↓
勉強の最後に暗記事項の確認
↓
寝る前に確認
↓
朝起きてから授業が始まるまでに確認
でどうでしょうか？
これなら現実的ですね笑
②については、
寝る前に暗記することを重視されていますが、
ポイントは「睡眠をとる」ことです。
人は寝ている間にメモリーリプレイを行います。
なので、徹夜で暗記は絶対ダメ！
記憶の固定化のイメージはこんな感じ↓
文章だと簡単そうに思えますが、
意外とこれが難しい！
でも、
「暗記は苦手だから」
と、あきらめる前に、
チャレンジしてみてください！
この暗記の詳しい方法は先生まで！
一緒に暗記も勉強も頑張りましょう！
これからもお悩み相談を配信していきます！
