奈良
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御所葛城校
【御所葛城校】睡眠 暗記 勉強
2023年10月25日
はーい、こんにちは！
進学ゼミナール御所葛城校です！
生徒A「今回はこのテストの点数が良かった！」
生徒B「納得できる点が取れた🌟次もやったるでー」
生徒C「いや～、まだまだ満足できひん！」
生徒D「自分的には良かったと思ったんやけどなー」
生徒E「完全にやらかしたー－－！！」
テスト終了後にうかがえる嬉しい様子、
断末魔の叫びをあげて、嘆く様子と
十人十色、桜梅桃李のリアクションは毎回の恒例行事💡
にぎやかに報告してくれつつ、次への課題も口々に話してくれます。
※生徒と講師がお互いに勉学へ励む姿✨良きかな良きかな✨
さて、ご家庭でも勉強のご様子は気になるところ。
特に、テスト前日になると「一夜漬けや！」と
寝ないで勉強することに全力を注ぐお子さんが多くいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、睡眠をおろそかにすることはとても危険なこと、保護者の方は痛感されている気がしています。
では、どうして寝ないことがダメなのか？
数多のYouTuberや睡眠評論家の方々が分析しています。
スポーツ選手やどの職業の方も睡眠の質について、こだわりを持っていることも事実です。
絶賛成長期・思春期・アオハルを謳歌している中学生にとっても、睡眠・睡眠時間・睡眠の質は非常に大切です。
↓こちらの記事は読みやすいので、ぜひご覧ください！
https://www.gqjapan.jp/life/business/20160907/sleep-and-productivity
勉強方法についてどのようにすればよいのかわからない。
どうすれば定期テスト・受験勉強の成績を上げることができるのか？
これは、保護者の方も生徒自身も苦悩するところで、
勉強をする生徒と勉強を支える保護者様が双方向に理解し合い、実践していくことが必要になります。
その第一歩として、「自分にとって最高の睡眠」について改めて考えてみることが勉強をはかどらせるかもしれません。
私は試しに枕を変えてみるところから始めてみましたので、ぜひ最高の睡眠習慣から、勉強への取り組み方に変革を起こしていきましょう！
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